こんにちは、看護師の堀井です。 「最近、息切れしやすい」「むくみが気になる」「動悸がする」…そんなことはありませんか？年齢や疲れのせいにしがちなこうした症状も、実は心臓が関係していることがあります。心臓の状態を知るには大がかりな検査が必要？と不安になるかもしれませんが、血液検査でも心臓の状態を知る手がかりが得られることがあります。 中でも『BNP』や『NT-proBNP』という項目は、心臓への負担や心不全の兆しを数値として表してくれます。 この検査は、一般的な健康診断には含ま...

こんにちは、看護師の堀井です。 前回は、お口の環境とくに歯周病と健康にはつながりがあることをお話ししました。 今回はそんな歯周病や虫歯を放置することで起こる心臓な重篤な病気　「感染性心内膜炎」についてのおはなしです。 感染性心内膜炎ってなに？ 歯周病や虫歯などで血液に菌が入った時、心臓まで菌が達し心臓の壁の内側や血液の流れをコントロールする「弁（べん）」という部分や心臓の内側の膜などにくっついて増殖して感染を起こすことがあります。 これを「感染性心内膜炎」...

こんにちは、看護師の堀井です。 春になり健康診断のシーズンとなりましたが、みなさんは歯のチェックやクリーニングも定期的にされていますか？歯や歯肉の痛みを放置されてはいませんか？ 無関係に思えますが、実はお口の状態と心臓・血管はとても深い関係にあります。 実は、心筋梗塞などの発作時に３～４割の患者さんが「顔面」の痛みを訴えており歯の痛みと心臓は無関係ではないといえます。 今回は歯周病によってリスクの上がる、心臓やその他の病気についてのおはなしです。 ...

こんにちは、看護師の堀井です。 ３月9日は「脈の日」だそうです。みなさんは、ご自分の脈に触れてみたことはありますか？ 気が付いた時に数秒間でも脈にふれてみる習慣は、調子が悪い日だけでなく日々の体調チェックに役立ったり、時にはだれかの助けになることもあるかもしれません。 コツをつかめば簡単です！一度挑戦してみましょう ・やってみよう！　脈の測り方 基本的に利き手の人差し指と中指の2本（薬指を含めた3本でもいいです）で、反対側の手首の脈に触れます。 ...

こんにちは、看護師の堀井です。新しい年がスタートし、あっという間に一ヵ月がたちました。旧年中は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 寒い日が続き、外と室内での温度差が大きい季節です。その温度差は「ヒートショック」と呼ばれる健康不安を引き起こす原因になることもあります。特にご高齢の方や持病のある方にとっては、思わぬ事態を実際に引き起こす危険性もあります。わたし自身も祖母をヒートショックで突然亡くしています。 今回はこの機会にヒートショックについて知り...